詞：余光昭　曲：William H. Doane

1 你要仰望耶穌，不要看傷口；
祂在天作你中保，為你辯護與代求。

2 你要仰望耶穌，不要看自己；
祂的恩典必夠你用，祂深知你的需要。

3 你要仰望耶穌，不要看環境；
因祂為你掌管萬有，使萬事為你效力。

4 你要仰望耶穌，不要看世界；
世界一切必要過去，唯祂能滿足你心。

5 你要仰望耶穌，不要看情緒；
情緒感覺會變更，但祂永遠是一樣。

6 你要仰望耶穌，不要看風浪；
祂恩典大過難處，你可行浪濤之上。

7 你要仰望耶穌，晝夜思念祂；
敞著臉看見祂榮光，變成祂榮美形像。

8 你要仰望耶穌，信眼奪去祂心；
祂因你默念覺甘甜，你也因祂歡樂。

5-9-1993，鰂魚涌到牛頭角地鐵途中