我們先唱（羅馬書第八章）第28節，單單這節聖經已經在我人生中幫助我很大、很大，可說次數難以計算，即是我們需要神的話。
詩歌：羅八28
配經文：余光昭 曲：Felix Mendelssohn
我們曉得萬事都互相效力，
叫愛神的人得益處，叫愛神的人得益處，
我們曉得萬事都互相效力，
叫愛神的人得益處，叫愛神的人得益處，
就是按祂旨意被召的人、被召的人。
這裡說到我們軟弱，有聖靈幫助。事實上有時你禱告，仇敵也會攻擊你，但都有聖靈的幫助，太寶貴，重要是神的話在心中。
詩歌：羅八26-27
配經文：余光昭 曲：Felix Mendelssohn
況且我們的軟弱有聖靈幫助，
我們本不曉得當怎樣禱告，
只是聖靈親自用說不出來的歎息
替我們禱告，替我們禱告。
鑒察人心的，曉得聖靈的意思，
因為聖靈照著神的旨意替聖徒祈求。
仇敵特別攻擊那些核心的事，他不想我們回到神面前，所以我們要飛回去，但我們在這方面和禱告方面軟弱，有聖靈幫助我們。神真的要我們每個孩子得到最寶貴的東西，效法祂兒子的模樣，以及將來得的榮耀是更大，海邊的沙般多的魔鬼都不能攔阻我們得榮耀。
詩歌：羅八29-30
配經文：余光昭 曲：Felix Mendelssohn
祂預先所知道的人，就預先定下
效法祂兒子的模樣，效法祂兒子的模樣，
使祂兒子，使祂兒子在許多弟兄中作長子。
預先所定下的人又召他們來；
所召來的人又稱他們為義；
所稱為義的人又叫他們得榮耀。
寶貴我們已經被祂所召，我們稱為義，前面就是得榮耀，主回來，一直前進，榮上加榮，直到永遠，與主一同作王。祂為你和我預定了，沒有任何事能夠改變。世人暫時的榮華都很快過去，而且神有公義的審判。在白色大寶座，那時有審判，我覺得我們都會「拍爛手掌」（拍手叫好），因為神給了我們公義的心，公義會伸張，是神的公義，祂會伸冤，祂會報應。現在，人一直拒絕祂的愛。弟兄姊妹，你親眼看見，這個世界已經罪惡滿盈，主快回來。事實上，災難都是一種審判，剛才說到人們仍是這樣犯罪，最後主回來，結束第四次大戰。這個世界簡直是罪惡滿盈，真的越來越可怕，祂不會容讓這世界這樣下去，太寶貴我們有可誇和榮耀的盼望，一切都不會徒然。
我很難表達心裡的感受，保羅說：「既是這樣，還有什麼說的呢？」（羅八31）神幫助我們已經很明顯，就是萬物祂也統管著，是不是厲害呢？祂全知一切。無論星球有多大，不是亂來、亂碰撞而成的，神造光體都是為著定節令、日子和年歲，是有規律的，萬有是靠祂而立，祂托住萬有，祂明顯知道整個宇宙的事情，而且統管著，神太厲害！單看祂的創造，已太厲害！你吃一條魚，一條魚很厲害，例如石斑魚，有這樣的魚被造，有骨和各樣器官，有這樣的魚生存。為什麼有這條魚呢？單為生存，用不著那麼美味。整條魚不簡單，讓你看見厲害的創造，以及祂是我們的親阿爸，祂全知你和我的需要。主說一隻麻雀掉在地上，都要阿爸批准。
詩歌：羅八31-32
配經文：余光昭 曲：Felix Mendelssohn
既是這樣，既是這樣，還有什麼說的呢？
神若幫助我們，誰能敵擋我們呢？
神既不愛惜自己的兒子，為我們眾人捨了，
為我們眾人捨了，豈不也把萬物
和祂一同白白的賜給我們麼？
在宇宙中，有沒有更大的事呢？我覺得宇宙中最大、最大的事──祂真的獨行奇事，太厲害，就是神的愛子，三而一之中的一位，竟然會永遠成為人，不再單單為神！祂要救我這個人，以及要我與祂最近和最榮耀。沒有比這更大的，神不愛惜祂愛子，為我們死在十字架上，為眾人捨了。神將所有的給我們，太容易了。
詩歌：羅八33-34
配經文：余光昭 曲：Felix Mendelssohn
誰能控告，誰能控告神所揀選的人呢？
有神稱他們為義了，有神稱他們為義了。
誰能定他們的罪呢？有基督耶穌已經死了，
而且從死裡復活，現今在神的右邊，
也替我們祈求，也替我們祈求。