我們讀加拉太書第五章16節，這裡特別詳細講到肉體和情慾方面：「我說，你們當順著聖靈而行，就不放縱肉體的情慾了（沒有中立，定要順著聖靈而行，就不放縱肉體的情慾了）。因為情慾和聖靈相爭，聖靈和情慾相爭（很寶貴，聖靈來了，是要幫助我們），這兩個是彼此相敵，使你們不能作所願意作的。（第18節：）但你們若被聖靈引導，就不在律法以下。情慾的事都是顯而易見的（你是知道的），就如姦淫、污穢、邪蕩（這些事要立即cut，這幾方面害人不淺，世界上色情太厲害，不能讓它停留和攪擾你，越快cut越好，有多快就要多快）、拜偶像、邪術、仇恨、爭競、忌恨、惱怒（有些彼此有關）、結黨、紛爭、異端、嫉妒、醉酒、荒宴等類。」（加五16-21）「等類」即未講完。相信你是知道的，聖靈會提醒你，這些意念來時，你知道會影響你的心，令你不安，像亮了紅燈，你就應該立即cut，說：「主啊，救我！」「主啊，我倚靠祢！」或轉念。總之不能讓它逗留、醞釀。要逃避、心思要逃避，很重要。有些會比較難逃避，有時不是蓄意去想，卻常出現在你眼前。你一定要調轉眼目，繼續倚靠主，保守你的心，不要被它影響你的心思。你的心思很寶貴，首先會影響你整個人，完全、絕對影響你整個人，想什麼絕對會影響你的感受，例如你想一些令你憤怒的事，就會發出怒氣，會影響身體，連血壓也受影響，怒火中燒。
有些較正面的方法，例如羅馬書第十二章，大家都很熟悉：「不要效法這個世界，只要心意更新而變化。」（羅十二2）簡單說，凡違背聖經的心思都是不好的。最近我講到信、望、愛方面，特別是信、望，凡違背信、望、愛的，都一定是錯。這是太寶貴的信心、盼望和愛，是似主的心靈。哥林多前書第十三章清楚地講到「愛」，你違反了就是犯罪。犯罪先由心思而來，魔鬼會從心思方面引誘你、欺騙你、攪擾你。透過心思來欺騙你，很多是假的、是謬理。謬理是很毒、很毒的，看似不會殺人，但很毒，毒害你的心靈。全世界都充滿謬理，違背聖經，使人築起營壘，被洗腦，被各種主義、哲學、錯誤謬論如進化論等學說影響，這些謬論多到無法計算，毒害全世界，弄得如此淒慘。即使豐衣足食，單是人所想的已害得人很慘。魔鬼最想我們不要醒悟，物質生活看來不差，實際上心靈已經敗壞。即使不敗壞，他想你沉睡，直到你死，浪費你整個人生，更慘的是影響永恆。
魔鬼很毒、很毒。特別在這個時代更嚴重，他利用網絡，像瘟疫一樣，連幼稚園的小孩子也受影響，所以要快些救他們。我們要保守這件事，魔鬼想癱瘓我們，因為癱瘓了我們，就沒有人去救他們、幫助他們。所以你很珍貴，我們是個特別的民族，去傳揚神自己和祂的美德，幫助別人出黑暗，進入奇妙光明裡。你要好好充實自己，和保守自己的心思。很簡單，其實你是知道的，聖靈是我們身邊的幫助者，經常會有「紅燈」，提醒你不要衝，快些cut。你是知道的，這會使你的心不安。若你讓它停留、醞釀，你一定不會有平安，還會影響你，使你犯罪，享受不到主。魔鬼想cut你的生命線，透過這些影響你，使你不能享受主，被那些事情攪擾、引誘，浪費你的時間。若你習慣cut得快，就會很容易勝過；否則，你心思的戰鬥就會不斷攪擾你，很麻煩，使你不能集中、控制不到自己。
聖經多處講到心思和心靈兩方面，正如歌羅西書第三章所講：「基督是我們的生命。」（西三4）祂供應我們。聖經不斷講這兩方面，一是真理，即是心思方面；一是恩典。主來了，兩樣都有，祂幫助我們，充充滿滿的有恩典，簡直「充滿」得很厲害，是「湧流」，幫助你和我。祂在我們裡面成為賜生命的靈，祂是我們的生命。祂指示父，就是真理方面、真相方面；祂打開祂的心，這是真相。太寶貴！祂有兩方面完備的供應。首先，我們要倚靠祂，要盡快開信、望的「掣」，就算失敗了，一「開掣」，都能衝破，無論多大難處，也能衝破。燈壞了，即使開掣，燈也不能發光。我們這盞「燈」，無論失敗什麼地步，一開掣，祂都能弄好，祂能弄好你的心。
所以，第一點：「信」一定是帶頭的，信之後就是心思。若你現在沒有問題，已在信，就繼續信，繼續倚靠祂。魔鬼想打擊你，若你繼續信，他很難攪擾你。他就是要利用心思來影響你，阻礙你繼續活出信，引誘你的心思，使你犯罪、使你有「阻塞」，使你「關掣」，所以我們一定要保守心思。保守心思即是繼續「開掣」，你就住在主裡面。你的心思影響你整個人，絕對影響你的感受，所以保守好心思，整個人就會喜樂、平安、心情好，人也正常。魔鬼一定是由心思入手，所以你一定要保守心思，不好的心思要cut，但先要被好的心思佔有，強度的佔有，所以我們有時要默想，例如唱兩首「鑽石詩歌」，不要很快唱完，沒有時間去享受，深入體會真相──唱這首歌，最低限度要有默想的成分，或深入去默想，有時祂吸引你，你會很深享受，一句句詩歌，有時會有不同享受。試想，快快唱完，你得的幫助有多大呢？你要有時間讓真相影響你的心。正如詩篇第一篇講到，要晝夜思想，馬利亞是反覆思想，要咀嚼，像牛反芻一樣，吸收、享受，給主空間去開你的眼睛，你的心吸收多一點，使你的心受影響。最重要是心受影響，被主、被真相、被祂的話影響自己，這太重要了；是飽足、有享受。你要記得，你的心太寶貴，要被主、被最寶貴的真相、被祂的愛影響你自己，使你的心因祂快樂。如何親近主和敬拜呢？任何時候，心要有閒情，就算時間少也應該要有閒情。這不是一件工作，要快快完成，而是一種愛的約會和交流。祂很想見你的面、聽你的聲音，甚至多過你自己。當然，我們也很寶貴見祂的面、聽祂的聲音，但祂更加寶貴我們，因祂的愛是那麼大。