歌羅西書的第二、三章，不應該分段，因為原文聖經是沒有分段的，這裡分段我覺得是不適合的。
歌羅西書第二章20節：「你們若是與基督同死，脫離了世上的小學，為什麼仍像在世俗中活著、服從那不可拿、不可嘗、不可摸等類的規條呢？這都是照人所吩咐、所教導的。說到這一切，正用的時候就都敗壞了。這些規條使人徒有智慧之名，用私意崇拜，自表謙卑，苦待己身，其實在克制肉體的情慾上是毫無功效。」（西二20-23）有心是未夠的，那條路很重要。他們真的很有心，就是「苦待己身」也願意。有些東西不吃，便不吃，不碰，便不碰，限制自己，他們很有心，但有一件事，他們不清楚那條路。
很寶貴，在第二程，我們能很詳細地把那條追求的路、那條經歷神的路說出來，並且，主給了我們那些很寶貴的詩歌，使我們能瞻仰那位更榮美的阿爸和主。不要誤會「更榮美」的意思，不是說我們看見更榮美的阿爸和主，或看見祂的各方面更榮美。阿爸和主本身已經最榮耀，沒有「更」的，是最厲害，是無限的，我們只要進入，但那些詩歌可以引導你更看見神的榮耀，祂的榮美。所以，追求的路很重要、很重要。唱詩敬拜方面，是「第二程之寶」，主建造大衛的帳幕，這給主和阿爸最大的享受。教會敬拜阿爸，這在教會歷史上，根本沒有我們現在所實行的。不是我們很厲害，經過那麼多年，祂一直帶領我們進入到祂所最要的裡面，進入與祂更深情愛交流裡，並且沒有「枯乾期」，每天也有相當享受。祂也給了我們「甜美日程」追求的操練，是每天的生活，使你能經過一切。不是靠「甜美日程」，是靠著主，你經歷主自己。這些給你一些啓發、指引，是很寶貴的。
歌羅西的弟兄姊妹若清楚了，便會很好，所以保羅要向他們講重要的事，怎樣克制肉體的情慾、仇敵和世界的事？這些可以說是我們的大敵。「世界」不是指那些我們看見的大樹、藍天……我們從這些可以認識神的榮美，約翰壹書已經說明了那些是什麼（約壹二16）。
怎樣勝過呢？第三章，這裡說了兩件很重要的事。第一樣，你正在想什麼很重要：「所以，你們若真與基督一同復活，就當求在上面的事……」所以你應該有這樣的心，珍貴那些「上面的事」，屬靈的福氣，以及主自己。「……那裡有基督坐在神的右邊。」（西三1）主和阿爸所成就的，是我們心靈勝過仇敵的重要基礎，祂不單是基督，祂更坐在神的右邊。神悅納祂所成就的事，祂在那裡為我活著，為我掌權，祂更升天，還有很多方面，祂應該是我的中心，阿爸也是我的中心。我們享受完美的救恩，我們甚至與主同坐天上等等。天上的事，我們現在正預嚐。「求在上面的事」，就是那些與主有關，與主連起來的事。傳導書說「日光之下」的事都是虛空，無論多少也是虛空、捕風。我們今天是活在日光之下，但最重要的是當天的內涵。離開主的，就是活在日光之下，不聽主話，全部是活在日光之下。「上面的事」就是那些與主和主的心意、與阿爸有關的事，以弗所書第一章已說了不少，就是那些天上各樣的屬靈福氣。
「你們要思念上面的事，不要思念地上的事。」（西三2）我們要勝過試探，就是要靠這件事。你的心思在想什麼？你心被什麼充滿呢？什麼是你寶貴的、是你這個人的中心？你要思念這些事。然後，再有後面所說的：「基督是我們的生命，祂顯現的時候，你們也要與祂一同顯現在榮耀裡。」（西三4）基督是我們的生命，一方面，祂在榮耀裡，坐在神的右邊，祂不單無所不在，衪也特別住在我們裡面，做我們的生命。祂供應我們的心靈，我們才有力量勝過試探。所以，第一件事是「思念」，但最重要是經歷主自己。
想什麼很重要，你不想到主，你也不能到主面前。仇敵攪擾你，必定是透過意念。我初信主時，追求主已十分厲害，但有兩件事，使我去到新層面。一樣是保守心思。你保守心思，簡單說你不會失敗。你完全蒙保守，試探來到，你不被它攪擾，控告來的時候，你也不被它攪擾，煩你的事，你也不被它攪擾，什麼來到，也不能攪擾你，你根本是勝利。你知道從這方面入手是很重要的，仇敵攪擾你，必定是透過心思。一個人不想到壞事，就不會做出壞事。假若你發火，必定是想到一些事情，或者是你裡面有些事情影響你發火。所以你的心思很快影響你的感受，甚至影響你的決定、行動，又或者會引誘你。也有些可能是對你好的，例如主對你說的話，聖靈在你裡面的工作，所以真理是使你成聖的。剛才那些不好的，那些謬理、意念，對你的影響是相反的。
所以記得一件事，心思絕對重要。有些人說：「我心思散漫。」人不是一生出來便很專心的。我提醒你這件事，要你注意這件事。我在鬧市也可以很集中。這真是可以的，就是那些看馬經的人也可以這樣，有些人上落樓梯、乘電梯看手機，有廣播提醒他們要握扶手，他們很專心，有人在後面也不理會，證明是可以的，他們也可以，你也是可以的，但你要想到那些寶貴的事。他們所想的不是太寶貴，他們想到的吸引他們，或許是罪中之樂，或是一些眼目的情慾或其他的，我不知道是什麼，有些可能是好的，總之有些東西吸引著他們。我們要被主吸引，與主一齊生活，同活。我們的肉眼看不見，所以要用心眼去看，我們的心思是超級重要。Out of sight就會out of mind（眼看不見，也會忘記），即是我們想不到，就會被眼見的，或其他飛來的事攪擾你，霸佔你，影響你。我告訴你，若你這方面能夠進步，擔保你必定進步。
你不單不思想那些事，還要有真理，所以我勸你聽信息，還要敬拜。你唱詩，例如唱〈誰影響父最深〉，自然想到阿爸，因你唱的時候，是想著祂來唱，你想的是最寶貴的事，最大的現實，是影響你的。為什麽瞻仰會影響一個人那麼大，因瞻仰是變化的路，也是經歷神的路，經歷神是最重要的，你深深經歷神，你就會不同。就是很多年前，你曾很深經歷神，你是不會忘記的，如今仍是影響著你，使你有種渴望，並使你知道是可以的，因你曾經這樣經歷過。神是真的，你是可以經歷祂的，不是從書本上看到的，祂是活生生的。
我們應該比火箭更快地去敬拜，火箭已經很快，但仍然很慢，我們應該飛回去敬拜。敬拜必定包含在思念裡面，敬拜使我們不會忘記，以色列敗亡就因他們忘記神。他們本是神的選民，他們曾看見很厲害的神蹟。所以我想你每天有感恩詩，每天都唱。不要忘記，不要忘記主和祂一生的恩情，祂那份愛。你每天唱詩敬拜，已包含了這件事。你正在唱歌，又怎會忘記呢？並且會繼續進深，你在唱歌的時候，祂會不斷「加料」，祂會使你不斷看見，繼續指示阿爸，聖靈也會啟示主。