箴言第二十三章6至7節。「不要吃惡眼人的飯，也不要貪他的美味；因為他心怎樣思量（即是他怎麼想），他為人就是怎樣。」你看這重要嗎？他的心怎麼想，會影響到他的為人如何。所以心很重要，我們每天所想的，從早到晚，你體會到的，聖靈住在你裡面，你知道那些意念好與不好，哪些會影響你，你會分辨到，會影響你。
若你不cut掉（中斷）──不是說一下子就cut掉，當然這也有用，但你說「主啊，救我」，或說「主啊，我倚靠祢」，你靠祂就最好，反而連消帶打，使你心再一次倚靠主，是很好的。不然，你一念之差也很慘，世上許多人也很慘，因為他們心思所想的。全世界，有些人覺得沒有神，實際上，他們起初、年幼時不這麼想，因為小孩子很清純，不會那麼愚蠢。羅馬書第一章也有說，他們也知道有神，但漸漸地，他們作惡、道聽途說，而且有魔鬼蒙蔽，就覺得沒有神，或覺得是進化論。想錯了，是不是很慘呢？你想想那些人的今生、永恆。有些則信各種教，異教或異端中，是不是很慘呢？他們想的是什麼呢？根本是違反聖經的，所以有聖經很寶貴，你可以分辨到哪些是對是錯，因為違背神意思的一定是錯，聖經十分厲害。
而且，我們不單有聖經，很寶貴我們有聖靈，有主住在我們裡面。聖經的作者與我們最近，而且是我們的私人的大教授！現在你讀大學，是否很昂貴呢？但我讀書的環境很好，我在山上，是否很好呢？又有全世界最大的教授。他不僅教導我，還愛我、各方面了解我，是否太好呢？我的課室是否很好呢？在山上，舒不舒服呢？當然我隨時也是，有時我刷牙也在「上課」，在吸收。所以你看我的詩歌，在床上也如是。我們這種上課，不受疫情限制，沒有事能夠限制我們，我們真是幸福得太厲害！祂教我的真多得太厲害了！就是因為祂跟我說了那麼多，我才有話跟你們說，不然所說的沒什麼用。若沒有祂打開祂的話、祂教導我，我靠人的只能說是多餘。
所以想些什麼很重要，譬如有些哲學家，一生栽在哲學上，有些栽在心理學上，有些說自己幫自己，叫self-help，各種各樣的，又有教育、哲學……想錯了，是不是很可憐呢？他們今生就這樣了，怎會有我們從心底那種平安、喜樂呢？有時魔鬼也會騙他們，信異教的，有時邪靈使他們彷彿感覺到一些奇妙的事，他會欺騙、哄他們，但你知道那些不是好的，你看多影響一個人呢？而且那些有沒有理性呢？
我覺得聖經是全世界最合理智的書，聖經不用一直revise，即是不再修改。現在你買報紙，那些是否真是「新」聞呢？報紙不過是「舊」聞，你看聖經多少預言呢？聖經珍貴得無法形容，只因這些，我們就能夠更新心思。信了主，但想錯了的，也很慘，有時候墜入去，被仇敵迷惑，是不是很慘呢？例如（大衛）看見異性，他沒立即cut掉，平日應該要行甜美日程的，我相信他有自己的甜美日程，但當天就沒什麼甜美日程，加上沒cut掉，你說是否很慘呢？那殺傷力很大，犯了那麼大的罪，從他眼看的東西進去，影響他，魔鬼一定更想攻擊他，挑起情慾。你說參孫是否很慘呢？參孫是個很榮耀的人，但因為眼目的情慾，被迷住了，最後連眼睛也沒了。幸好他們兩個信心沒有失去，但已經損失很大。所以那些意念很重要，譬如聖經將大衛（失敗）的事記下來，是我們很大的教訓。
現在全世界，我相信網絡上有許多骯髒的東西，你的眼應該要立即轉目，就算有時你在街上看見什麼，魔鬼會引誘你，或者你看見什麼印刷品，都會影響你、引誘你，你看什麼呢？你要立即cut掉，不能繼續看下去，連報章也有骯髒的東西，你真的不要去看，可以不看的話就別看，不要主動去看，看到的話，最重要是轉目，轉念，你叫：「主啊，救我！」你回想好的才行，若不然一個念頭都可以殺傷很大。有時候你不知道它持續下去的殺傷力，就算不是持續，也很不好，會立即影響你心靈。 一些人很脆弱，容易觸怒，像等巴士，等了許久，剛到達，車就走了，不停的向司機揮手，那司機不肯開門，直接駛走，使你很生氣。人很脆弱，就算是這些事，魔鬼也想利用來使你覺得：「怎麼會這樣呢？」有些埋怨，或使你發怨言，也可能發怒也不出奇，連錯過巴士的事也會，很脆弱。如果你與家人相處也是這樣，若不是根據聖經來控制心思、靠主、凡事謝恩、想到好的事、心不計較，也會很煩擾你，使你的心不快樂，甚至惱怒對方，或誤解了對方，影響關係。
從早到晚，我相信你們中間很多都有家人，沒可能每一個人都完全一樣，每一個都了解你很深入，或者事事遷就。有很多事，對方都不知道。沒可能的，如果每個都一樣，譬如今天我看見你們，每個樣子都一樣，看見了也不知道是誰，這樣世界是否沒那麼豐富呢？也沒什麼個人性，所以不要覺得不公平，為什麼我不夠漂亮，有時漂亮是危險的，而且可能會貪虛榮，總之將來大家都很漂亮，但是有不同的漂亮。今生大家有身體，各有不同，不要覺得自己未夠漂亮，因為你的審美觀也未必準確，起碼主說你全然美麗。起碼你是個真的人，外體怎麼也會毀壞，你多漂亮也好，將來你有沒有皺紋呢？會否有白髮呢？而且沒那麼漂亮，也是對你有幫助，或者你是全世界樣子最醜的，但可能你能幫到很多人。或者你是全世界最醜的，但你說：「主是最愛我的！」你說是否很大的見證呢？有人是生來沒有手的，如果他因此就不快樂，或想為何會這樣，他怎幫人呢？我想你也知道有個人生來沒有手，但他幫助很多人，就是因為他想的是對的，根據聖經。反而神透過他，使萬事效力，他反而更榮耀到神，反而更多人想聽他說話，因為他不是在埋怨，反而喜樂。所以你看別人的缺憾，祂也會用，祂說使「萬事」互相效力，必定包括這一件。如果你生出了白髮，這是挺好的，給你知道，要好好愛惜自己光陰，而且多想到永恆、注意永恆的財富，即是你想什麼很重要。
詩歌：箴二三7a
配經文：余光昭 曲：John B. Dykes
因為他心怎樣思量，他為人就是怎樣。
因為他心怎樣思量，他為人就是怎樣。