神造我們的靈，使我們能夠真正與祂相交、體會和認識祂、真知道祂。我們肉眼雖然沒見過主，但聖經裡的四福音書，有一幅幅圖畫。神造我們的靈很厲害，靈裡面有心思，有最深的心思，還有感情、感受、意志和決定。我們的意志很重要，例如現在，我們的意志決定揀選戴口罩，防備病毒。我們也可以揀選不去看意識不好的東西，以免產生不好的意念，或一些景象，並進入心思。如果我們不去拒絕，就會受影響，這要看你的心態如何，但起碼會使你有點分心，不能集中。所以為什麼我鼓勵你去不會被人影響的地方，主也叫我們進入內室，禱告暗中的父，因為不想我們受騷擾。
你的意志驅使你揀選接觸什麼，你所接觸的事物影響你，會使你產生心思。那些你所看、所聽的，會進入你內，像有個「窗戶」一樣。你好像有一台電視在你腦海裡，也可說是在你的心思裡，所不是單單出現在腦海裡那麼簡單，更進入你深入的心思，並影響你的決定。心思影響你這入的感受，那些感受、感覺、情緒，又會影響你的意志，所以真相影響意志，感受也會影響你，你可能會搖動，受到吸引。廣告費很貴，但商家仍然願意付錢，就是希望藉著廣告，影響人的心思，心思影響感受和慾念，慾念又影響意志，最後購買那件商品。
聖經裡說到很多關於「聽」。主在山上變像時，有聲音說：「這是我的愛子，我所喜悅的。你們要聽祂！」（太十七5）我們所聽的，會影響我們的意念，令我們裡面產生一幅圖畫。有時，不用去看，只需向我們說「芒果」，我們就像看見一樣，不需要真實地看見所說的，例如當你說「老鼠」、「獅子」，那些影像彷彿就在眼前。所以聽，會影響我們的心思，因為心靈眼睛有所看見。畫家的心眼會先看見完成的圖畫，當然需要雙手配合；發明家發明一件物品前，都會先想到它。所以神造我們不是單是為了這個物質世界，我們真的有靈，就算閉著眼，我們的心思也能看見東西。我們能夠看見所有屬靈的事和祂講到的事，以及關於將來的事。聖經也說了很多預言。我們的心思，可以體會大約是怎樣。
很寶貴，神給我們心靈，能認識寶貴、眼未看見的，以及永恆的事；我們的心靈，可以與神相交，體會祂的愛。雖然我們未見過主，但有四福音，我們看時，可以看見一幅幅「圖畫」，例如神的兒子來到地上。聖經所寫的，全是為我們。主對彼得說：「西門的兒子，你愛我麼？」你可以想爸爸的名字，你是他的子女，你愛不愛主呢？這一幅幅圖畫，全都與我們有關，否則聖經不會寫下來。主可以向我說話的，「（我爸爸的名）的兒子余光昭，你愛我麼？」絕對可以用在我們身上。讀聖經時，可以體會當時大約的情景，彼得他們一個個都是樣本，說出主就是這樣愛我們。
最近我說到一眼望主，最近，我說到要看到主的心，與祂相連。你要注意心靈狀態，要跟你在疫症流行時，注意會否被病毒感染一樣。你要敏銳自己心靈有沒有受影響，有沒有生「屬靈的病」，這很重要。
詩歌：心思都安息處（神家詩歌第5冊8頁）
曲詞：余光昭
2. 願我常思念祢，
常將祢擺在我眼前；
我心靈因祢歡樂、穩固，
我信眼也奪去祢的心。
3. 讓我帕內鴿眼，
常見祢在天上為我活；
也體會祢在我心裡活著，
我心思、我感情永歸祢。
4. 願祢每天佔有，
我心思我情感我意志；
願祢永是我心明亮異象，
歡然安息在祢愛裡。