腓立比書第二章14節：「凡所行的，都不要發怨言，起爭論（盼望我和你，一生都不說怨言，而是凡事謝恩。我覺得香港人缺少感恩，我們不要被香港那些人影響，我們應該充滿感謝。聖經說我們應該常常喜樂，不住禱告，凡事謝恩。盼望你和我一生都是如此，不發一句怨言。以色列人發怨言，就倒斃在曠野，不要小看這件事。為什麼發怨言呢？究竟神是否掌管一切？你想想。盼望我們一生都不發怨言，反而心裡凡事謝恩，因為祂使萬事互相效力），使你們無可指摘，誠實無偽，在這彎曲悖謬的世代（我相信你看見這世代的彎曲，也是悖謬的世代）作神無瑕疵的兒女。你們顯在這世代中，好像明光照耀，將生命的道表明出來。」（腓二14-16）
腓立比的時代，彎曲悖謬，到了今天，世界仍是一樣，因為沒有主，沒法變好，科技前進，人卻一樣，是彎曲悖謬的世代。但主能使我們在這世界中，好像明光照耀，將生命的道表明出來。
在士師記，有一句話很好，在黑暗的時代裡，竟然有一個底波拉，我覺得她很激勵人。她好像威武如展開旌旗的軍隊，雖然她是女性，我覺得她像女英雄，甚至激勵巴拉。她亦很有豪情，第五章12節說：「底波拉啊，興起！興起（她鼓勵自己）！你當興起，興起，唱歌（不是發怨言、懼怕。在那時代，沒什麼武器，但她要自己興起，在那時代，扭轉局勢。她是一個女性，特別激勵人，在那個時代裡，在士師黑暗的時代裡，她想自己興起。她那首歌很激發人的心，第12節）。亞比挪菴的兒子巴拉啊，你當奮興，擄掠你的敵人。」（士五12）
她不單鼓勵自己，也鼓勵人。弟兄姊妹，我們不要容讓自己的心情低落，因為有主，永遠都有盼望。我們不能像其他人一樣，特別現時在疫情中，我相信很多人心情不太好，我們不能像他們一樣。這裡說：「興起，唱歌。」我行山，有時聽到雀鳥的聲音，任由疫情、世界變化，雀鳥依然吱吱喳喳唱歌，花朵照常綻放，不會因為世界有些問題，花就不開放。我們應該唱歌，且因主喜樂，像花朵一樣，應該笑。經過難處都是學習，我們絕對不要像一般人沒心情，或者發牢騷。
我很歡喜後面有句話，你讀後面，第31節最後：「耶和華啊，願祢的仇敵都這樣滅亡（我歡喜後面這句）！願愛祢的人如日頭出現，光輝烈烈！」（士五31）書拉密女好似美麗如月亮，但同時皎潔如日頭pure or clear as the sun，既純潔又熾熱，這世界更需要我們興起。盼望我們的人生也是如此，不單不虛度我們的今生，也光輝烈烈。
讓我一生像輝煌向日葵，
向著太陽的燦爛光輝，
時常敞著臉，
看見主榮光（榮耀），
好像從鏡子返照，
就變成主的形狀，
榮上加榮，
如同從主的靈變成的。
詩歌：士五31
配經文：余光昭 曲：佚名
願愛祢的人如日頭出現，
光輝烈烈，光輝烈烈！
願愛祢的人如日頭出現，
光輝烈烈，光輝烈烈！