我們看雅歌。雅歌說到眼很重要，你發現良人稱讚佳偶，很多時候，都由眼開始。今天你瞻仰，十分重要。你變化，不是變成一個很好的弟兄的形象，或一個屬靈偉人，而是變成主的形狀，這與你瞻仰有關，十分重要。若你的心不是向著主，沒有看祂的榮耀，就不能變化。我們不單看祂，更是愛的專注，與祂相交，向祂活著。你的靈和你的心，是向著祂，正如你向著一個人，定會見到他。無論什麼時候，主都向著我們，祂求我們，要見我們的面。很奇妙，祂看見我們。祂求我們，容祂見我們的面，可能是我們別過了面，心向著別的東西，被父家和民拉扯你的注意力；注意力是指你的心眼注意什麼。因此，主說容祂見我們的面，聽我們的聲音，然後，你就回應。眼很重要，沒有這樣，不用說別的。若一個人對你很好，你要向著他，不要不理會他，起碼要看他，聽聽他說話。你想得幫助，卻不看祂，也不聽祂！看祂，會對你有幫助；你看什麼呢？你要看祂和祂的榮美。
「我的佳偶，你甚美麗！你甚美麗！你的眼好像鴿子眼。」（歌一15）這裡是第一章，是我們追求主的開始，但不要以為是起點，我自己則越看越享受，繼續進深，眼越來越明亮，一生都要用眼去看。「我的佳偶，你甚美麗！你甚美麗！」（歌四1）我們要多聽主說話，多聽良人的聲音。我們聽了太多其他聲音，說你只吃不做！你現在上班，有多少良人的聲音呢！太寶貴，講完又講。事實上，主單單向我說這句話，我不夠滿足，要加上第7節，才夠滿足：「我的佳偶，你全然美麗，毫無瑕疵！」（歌四7）太寶貴，我們這新造的人，真是聖靈偉大、美麗的工作！
「你的眼在帕子內好像鴿子眼。」（歌四1）這都是說到眼方面。
「帕子」：我借用這裡的翻譯，有些是說用頭髮蓋住，都是講到特別給主。馬兒要戴眼罩，否則會被引誘，雖然跑得快，卻不是向著目標。
「你的兩太陽在帕子內」（歌四3）：我們的心思，帶給主享受，這裡我也借用。「我妹子，我新婦，你奪了我的心。你用眼一看，用你項上的一條金鍊，奪了我的心！」（歌四9）
「項上的一條金鍊」：說到我們的信心。
「你用眼一看」：你的心眼看什麼，注意什麼，對你整個人十分重要，不單心靈，也影響你各方面。我們心思出問題，根本是眼出現問題。如果你的眼是純一，心思不會有那麼多問題。特別在這時代，太多資訊，太多東西拉扯你的注意力，那些東西，不但無益，而且有害。不是不去想別的事情，但要與主和諧，由祂引導我們。我們有自由，但要由祂批准；祂不是約束我們，而是不想我們浪費時間和受害，享受不了祂，心不夠滿足。你不夠享受主，就不夠力量，喜樂不大。「因靠耶和華而得的喜樂是你們的力量。」（尼八10）若不看見主、祂的愛和祂的榮美，沒有力量，你也未夠被主吸引。你的心眼看什麼，在這時代特別要緊。
主很珍貴你的眼，你看祂，表達你愛的專注（attention of love）。你不看其他東西，單單專注祂，珍貴祂，想與祂相連，與祂有更深關係。祂知道你愛祂，因你選擇看祂，這會奪去祂的心。
「求你掉轉眼目不看我，因你的眼目使我驚亂。你的頭髮如同山羊群臥在基列山旁。」（歌六5）
「求你掉轉眼目不看我，因你的眼目使我驚亂」：主叫你所做的事當中，有一件你不要聽從，就是這件事。我相信你不會誤解我的意思，這是主的表達方法，祂說不要用眼看祂，祂真是這個意思嗎？實際上，祂想說你的眼目十分重要，因為你的眼目使祂驚亂，很厲害。你用眼望祂，實在太寶貴和重要，是祂的享受。世上有很多人想博取別人的注意，用髮型或衣著等引人注視他。我們要望主，我們做的要與這句相反，我們要更去望祂，這會影響祂的心，奪去祂的心，使祂驚亂。祂是無限者，我們竟能影響祂！你的眼目，十分重要，你也要懂得怎去運用，看主時，看什麼，也十分重要。
詩歌：仰望耶穌（神家詩歌第2冊63頁）
詞：余光昭 曲：William H Doane
4. 你要仰望耶穌，不要看世界，
世界一切必要過去，唯祂能滿足你心。
7. 你要仰望耶穌，晝夜思念祂，
敞著臉看見祂榮光，變成祂榮美形象。
8. 你要仰望耶穌，信眼奪去祂心，
祂因你默念覺甘甜，你也因祂歡樂。