新約包含很多內容，擘餅聚會與新約簡直是相連起來，因為這杯就是主流血所立的新約，連得很緊密，所以全部綜合在一起。有一件事你應該知道，不過我再提一提，事實上這約已經很清楚包含在神的心意裡，雖然沒有用這句話，但已經包含你是新造的人、你是誰、你的身分，第二個福氣，即我們的identity（身分）、我們與神的關係，你是誰，你是知道的。等於過去我們在溫哥華聚會地方123（門牌號）聚會，「1」是阿爸，「2」是關於主與我們良人的關係，另外「3」是神的家。
所以你每個星期，應該面對著整個新約，包含很核心重要的內容在裡面，就是神的心意，即是神的愛夢、愛願，根本是主的託付，神的心意就是我們的人生意義和標竿，所以擘餅聚會很重要，這個約很重要。每次擘餅聚會，你已經面對著很寶貴、最美的約裡面所包含的，當然有時要看聖靈使你想到哪方面。
你可以看看「甜美日程」與約的關係，事實上，「甜美日程」根本為了完成祂的心意，也因為我要完成主的心意，所以逐漸有「甜美日程」產生出來，祂也漸漸帶我追求，依從聖經。有些我缺少了，因為我被過去的錯誤影響，例如我這人很安靜或少去動等，但我也改變，我能改變你們也能改變，我感受我們中間少有人像我那麼安靜、沉默和不去動，我都能改變。如果要說關於我的事，就是主專門找我差勁的地方，特別要在這方面用我，一方面使我不誇口，並且知道是出於祂。我完全不可能寫出許多詩歌，因為我未信主時，我覺得音樂不實用，我沒有興趣，但很奇妙。還有其他方面，我孤僻，很少與人說話，但主要神的家，是否很特別？所以祂可以用我們，如果我們把自己擺在祂手中，將自己給祂，祂會改變我們、用我們。從我以前是怎樣的人，這是我深知的。所以很寶貴，充滿盼望。
你看「全盤計劃」圖與「甜美日程」的關係，你也會看到，事實上「甜美日程」與這幅圖追求的路，及完成主的心意都很有關係。你可以寫下1、2、3、4，NC1即是新約的第一個福氣，還有第2、3、4。這裡沒有說勝過世界和魔鬼，但根本是需要這約裡這幾個福分、福氣。第1和2，你很清楚自己是誰，是新造的人，重生了，你不是雙重人格，同時是豬又是羊；同時是百合花、又是荊棘。感謝主使我們不至陷入原罪、罪性的錯謬裡，否則會很麻煩，要花許多時間處理。與神的關係方面，就算坊間有人說到self help（自我幫助），他們有時都會說到所謂self image、你的自我形象等，心理學家或教師也會提及這方面。但一件事，誰及我們有那麼準確、寶貴的image（形象）呢？我們是阿爸的親孩子，簡直在世上沒法有，我們也是主最相配、至愛的佳偶，世上怎會有呢？如果你不清楚自己是誰，你很難勝過世界，你不知道自己是誰，會有很多問題產生，很多是因沒有進入新約的福分而產生問題。聖靈工作方面，若你缺少聖靈的工作，沒法前進，即是說你沒有神的工作，沒有享受、經歷祂和祂的工作。祂開你眼睛，在真理上得自由，看見主的寶貴等等，這些事實上全部都是真理，又例如主如何愛你，阿爸如何愛你等等。
第三個福氣：從大到小認識神。從這福氣看見，祂要無論大小都認識祂，最初信到信主最久的，都要「天天」。這是經歷上的認識、裡面的認識。對我自己一生，最核心的就是我經歷主。這完全是indispensable（不可缺少的）沒法代替的，就是親身經歷主和祂的愛，認識那份愛。並且經歷祂時，你同時更經歷祂的愛，祂向我們說話，祂在我們裡面工作，這根本是聖靈在寫。就是大衛也說：祢不向我說話，我像死人一樣（詩二八1）。今天很多基督徒，很少經歷主向他們說話。我們活著不是單靠食物，乃是靠神口中向我們說的話（太四4）。沒有其他辦法，缺少聖靈工作，就變成半死。根本就是要經歷祂，經歷神自己，經歷阿爸、主和聖靈，主自己和祂那份愛。
你要經歷，就要配合；享受新約，你也要配合。祂想給你，但我們有自由。所以你以信心接受、相信，你既然相信，應該要去享受。希伯來書講到新約的祭司的職分，講到我們應該存著誠心和充足的信心，坦然無懼，進入至聖所裡（來十19-22），就是與神最近的地方，與祂面對面享受祂自己。這就是認識這個約＇祭司所做的事，你的配合。你要回應，祂不會勉強你。
這根本就是我一直說的，整個流都是這樣，我們要親近祂。當然有一條路，聖經教導我們許多親近、認識祂的路，你可以更享受到，能與神配合。你如果不讀聖經，就缺少空間被聖靈寫。我讀聖經時，不是單靠我自己讀，我與祂親近，我讀的時候，祂開我眼睛。所以有時讀聖經的時候，你覺得今次明白了、通了，有時你簡直感受亮光，對你有幫助，這就是祂的「寫」，所以你要有空間去讀聖經。當然不一定是你讀聖經時祂才給你，例如主指示給我的，不一定是在我讀聖經時，但讀聖經很重要。有時不是你在讀聖經，而是因你過去讀過的那些聖經，就著你現在的心，祂能指示你，你與祂的心和諧，又或者你正在默想──不是讀聖經，而是默想著聖經，關於一些真理或問題，祂就用聖經解答你的問題，幫助你的心靈得勝，更加成長。
另外，為什麼唱詩敬拜有幫助呢？我唱那兩首「鑽石詩歌」，唱了不曉得多少次，但主仍可不斷寫，因為裡面的太重要以及有很多寶貴的內容，事實上是神的話，不過不是直接一句寫出來，事實上根本就是另一種表達，表達出其中的意思，事實上根本是神的話裡面的真相，所以要唱詩敬拜。
還有禱告，禱告滿了聖經真理。我開玩笑，「奇珍禱告」當然是求祂聽我禱告，我儘管說，不要說向祂求什麼給你，單是裡面已經有許多聖經，所以禱告「奇珍禱告」，不單你求而得著，對心靈也有幫助。聖靈會幫助我們禱告和敬拜。
你實行「甜美日程」，需要相當時間，是很好的，若太短，你不夠空間，你的心思也不是被祂寫的狀態裡，特別許多人心思散漫。祂很重視mind，就是你的心思，所以人的改變，是心意更新而變化。神改變你，因你現在有錯誤的觀念在裡面，祂改變了，或者你過去未夠深，未夠明白那些對的、重要的地方，影響你整個人的喜樂等，即寫得不夠。越寫就越像主，你的心靈越不同，榮上加榮，樂上加樂，與主更近，被吸引。即心靈與神的話更共鳴，與寶貴的真相，與聖靈的事更共鳴，更珍貴那些。